Dieper dan de huid

Fascia is een netwerk van bindweefsel dat door je hele lichaam loopt. Van je huid tot diep in je spieren, organen en botten. Alles is ermee verbonden, en precies daarom is het zo belangrijk.

Stress, spanning, trauma en emoties kunnen zich hierin vastzetten. Niet metaforisch, maar letterlijk. Zit er ergens in je fascia iets vast, dan heeft dat invloed op de rest van je lichaam. Op hoe je beweegt, hoe je je voelt, hoe je huid eruitziet en aanvoelt.

Fascia werkt in lagen, zoals een ui. Je komt niet bij de binnenste laag zonder eerst de buitenste los te maken. Ik begin waar de spanning het meest aan de oppervlakte zit, en elke laag die loskomt geeft de volgende de ruimte om te volgen.

Ik forceer nooit. Ik volg wat het lichaam toelaat. Want het lichaam laat los op zijn eigen tempo. Mijn werk is zorgen dat het de kans krijgt.